Quando as pessoas pensam em violência doméstica, ninguém se lembra dos abusos emocionais, vêm-lhes quase sempre imagens à mente de mulheres a serem agredidas fisicamente. Mas nem todos os relacionamentos abusivos envolvem violência física. Só porque uma pessoa não está sendo golpeada ou ferida não significa que não está sendo abusada. Muitos homens e mulheres sofrem de abuso emocional, que não é menos destrutivo. Infelizmente, ele é muitas vezes minimizado ou até mesmo ignorado pela pessoa que está sendo vítima dele.

Entenda o que são os abusos emocionais

O objetivo do abuso emocional é degradar os sentimentos de auto-estima e independência de uma pessoa. Se você é vítima de abuso emocional, pode sentir que não há nenhuma maneira de acabar com o relacionamento ou que sem o seu parceiro abusivo você não será ninguém. É esse o objetivo do abusador. Esses pensamentos surgem devido à quebra das defesas psicológicas após muito tempo de abusos emocionais.

O abuso emocional inclui abuso verbal como gritar, insultar, culpar e envergonhar. Isolamento, intimidação e comportamento controlador também se enquadram no abuso emocional. Além disso, os abusadores podem muitas vezes fazer ameaças de violência física ou outras repercussões se você não fizer o que eles querem. Infelizmente, se a vítima nada faz para parar com essa situação no início, mais tarde pode ser muito mais difícil devido à diminuição de inteligência emocional, causada pelos abusos constantes.

Você pode pensar que o abuso físico é muito pior do que o abuso emocional, uma vez que a violência física pode enviá-la para o hospital e deixá-la com cicatrizes. Mas as cicatrizes do abuso emocional também são muito reais e profundas. A verdade é que essa forma de violência doméstica pode ser tão prejudicial quanto o abuso físico e às vezes até muito mais, dado que as cicatrizes físicas eventualmente saram enquanto que as psicológicas e emocionais podem permanecer para toda a vida.